Å jag som skulle skriva lite varje dag.... Inte för att jag har haft fullt upp på nått vis utan det blev visst bara så!
Jaja,, hur som helst så förra veckan klarade jag att ha gått ner ☆5% av mej själv.
Men efter en lite väl lång och god helg så får jag bita i det sura äpplet för att än en gång ta mej ner till 5% (gärna lite mer) tills nästa vecka.
Så går det när man slarvar då visar vågen +0,7kg!
Det är ju faktiskt inget att bli besviken över , med tanke på att det är bara jag själv som har gjort denna siffra möjlig - Bara att kavla upp ärmarna och köra på :-)
Idag startade jag med en riktig gofrukost för summan av 8pp
Just precis,,, en tunnbrödsrulle packad med philadelphia, gallerrökt skinka & en massa sallad & gurka - Kompletterade med ett kokt ägg & en stor kopp kaffe.
En ganska bra start på arbetsdagen om jag får säga det själv :-)
Nu är det bara & vänta på samtal från gymmet där jag står som 1:a reserv till 60min spinning i em - hoppas verkligen att någon av alla får förhinder för jag är riktigt tränings sugen!
Nu fortsätter arbetsdagen några timmar till..
♡Tjingelig ♡
viktminskning,
viktväktarna,
viktväktarna tillsammans,
viktväktarnaonline,
vv tillsammans,
1 kommentarer
Kamilla
22 Mar 2015 10:47
Ett å annat plus kommer man nog att få uppleva :( aldrig kul, men oftast så tror jag kroppen måste på något sätt återhämta sig, kanske att man samlar vätska, eller att det är något annat hormonellt som bidrar.. (eller ett underbart moffande ;D )
Din frukost såg verkligen hur god ut som helst!! jag ska köra på ett hårt räknande av pp nu, eftersom jag hittills räknat lite godtyckligt av matintaget på jobbet (jag är förskollärare och vi äter på jobbet) och jag har ibland ingen aning om hur mycket grädde det är i maten... tex
Kul att jag hittade in till din blogg :) hit kommer jag åter :D
Kommentera