Äsch så illa är det väl ändå inte - Men,,, jag tycker det är riktigt svårt att "komma ur" helgen när man vaknar på söndagarna.
Vill gärna fortsätta att gotta mej ytterligare en dag - Att man aldrig kan vara riktigt nöjd!??!
 
Men det går inte på ett kick att sparka ut dom gamla inbitna ovanorna som klänger sej fast i både huvud & mage, fast bort ska dom. Det får ta den tid det tar!
 
Här är bara några läckra exempel på hur gott man verkligen kan käka med viktväktarna - kanske inte varje dag, men detta + träning är ju helt fantastiskt att unna sej med utan att skämmas :)
Visst är det helt fantastiskt?
 
Annars så har jag smugit igång träningen lite smått & har fått till 2 pass spinning/vecka i några veckor nu, lite styrka & yoga. Enligt mitt tycke så är det helt okej & jag kommer att öka lite allt efter som så att kroppen(mest knä och fötter)hinner med och håller.
Och för den lilla extra peppen har jag ju min Fitbit Flex som jag har synkad med VV-appen.
Den är ju kanon rolig och gör faktiskt så att jag vill röra mej lite extra, bara för att se hur många AP jag kan skrapa ihop på en vecka - Tråkigare kan man ha det :)
 
Tjing!
viktminskning, viktväktarna, viktväktarna tillsammans, viktväktarnaonline, vv tillsammans,

Mer från bloggen

Kommentera

Publiceras ej